Qigong für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen

mit Vorkenntnissen

Details
Kursplätze Es gibt noch einige freie Plätze
Nummer9606EM
Beginn
22.09.2020, 19:00 Uhr
Ende
27.10.2020, 20:30 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Umfang
4 Termine
vom 22.09.2020 bis 27.10.2020
Kosten
24,00 €   
Veranstaltungsort
Schulstr. 6-7
48488 Emsbüren
Referent/in
Maria Dornieden
Beschreibung
Übungen aus dem Qigong regen den Kreislauf an, vertiefen den Atem, dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassagen ergänzt. Beides lässt sich gut in den Alltag einfügen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und eine Decke oder Matte mitbringen.

Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunkt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.