Qigong

für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen

Details
Kursplätze noch Plätze frei
Nummer9607EM
Beginn
23.09.2020, 09:30 Uhr
Ende
04.11.2020, 11:00 Uhr
Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
Umfang
4 Termine
vom 23.09.2020 bis 04.11.2020
Kosten
28,00 €   
Veranstaltungsort
Narzissenstr. 25
48488 Leschede
Referent/in
Maria Dornieden
Beschreibung
Übungen aus dem Qigong regen den Kreislauf an, vertiefen den Atem, dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die einfach zu erlernenden Übungen werden durch belebende Selbstmassagen ergänzt. Beides lässt sich gut in den Alltag einfügen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken tragen und eine Decke oder Matte mitbringen.


Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunkt vormerken lassen. Solbald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.