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Hatha-Yoga in Darme

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernst du einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die dir helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch deinen Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.

Anmeldungen für diesen Kurs bitte direkt bei Anneliese Grummich, Tel. 0591 48143

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    1 Donnerstag 12. Januar 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 2
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    2 Donnerstag 19. Januar 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 3
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    3 Donnerstag 26. Januar 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 4
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    4 Donnerstag 02. Februar 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 5
    • Donnerstag, 09. Februar 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    5 Donnerstag 09. Februar 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 6
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    6 Donnerstag 16. Februar 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 7
    • Donnerstag, 23. Februar 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    7 Donnerstag 23. Februar 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 8
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    8 Donnerstag 02. März 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 9
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    9 Donnerstag 09. März 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 10
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    10 Donnerstag 16. März 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme
    • 11
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Jugendheim Darme
    11 Donnerstag 23. März 2023 10:00 – 11:30 Uhr Jugendheim Darme

Hatha-Yoga in Darme

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernst du einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die dir helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch deinen Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.

Anmeldungen für diesen Kurs bitte direkt bei Anneliese Grummich, Tel. 0591 48143