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Gesundheit und Ernährung

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Kinderkrankheiten natürlich lindern, alternative Hausapotheke Mit Kindern leben lernen
Do. 09.02.2023 19:30
Lingen (Ems)
Mit Kindern leben lernen

In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Bonifatius Die Erkältungssaison hat uns voll im Griff. Was also tun gegen eine Schnupfnase, leichten Husten oder Ohrenschmerzen? Muss ich sofort zum Kinderarzt oder gibt es auch natürliche Hilfsmittel oder Hausmittel, die meinem Kind helfen? Was mache ich, wenn die Zähne mein Kind ärgern? Ist Fieber gefährlich? Diese und ähnliche Fragen wollen wir gemeinsam besprechen und verschiedene Hausmittel und Hilfsmittel kennenlernen und ausprobieren.

Kursnummer 2106LI
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Elke Riedemann
Zeit für Dich! Achtsamkeit - Entspannung - Selbstfürsorge
Mi. 01.03.2023 18:00
Lingen
Achtsamkeit - Entspannung - Selbstfürsorge

in Kooperation mit den Familienzentren der Stadt Lingen Erlernen von verschiedenen Achtsamkeits- und Meditationsübungen In dieser schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit und Gesellschaft möchtest Du Dich selbst nicht verlieren? Dann nimm dir heute einmal bewusst Zeit für Dich, nur für Dich selbst! Durch verschiedene Achtsamkeitsübungen schaffst du einen Kontrast zu dem sonst so hektischen Alltag und kümmerst dich heute nur um Dich und Deine innere Balance. Du lernst verschiedene Achtsamkeits - und Meditationsübungen in Stille als auch in Bewegung kennen und kannst diese bewusst in Deinen Alltag integrieren und Dich mit kleinen Ruheinseln beschenken. Bitte mitbringen: bequeme Kleindung tragen Sport-/ Gymnastikmatte Meditationskissen (falls vorhanden) Decke

Kursnummer 9501LI
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Sabrina Specken
Kinderkrankheiten natürlich lindern, alternative Hausapotheke Mit Kindern leben lernen
Do. 16.03.2023 19:30
Lingen-Darme
Mit Kindern leben lernen

Die Erkältungssaison hat uns voll im Griff. Was also tun gegen eine Schnupfnase, leichten Husten oder Ohrenschmerzen? Muss ich sofort zum Kinderarzt oder gibt es auch natürliche Hilfsmittel oder Hausmittel, die meinem Kind helfen? Was mache ich, wenn die Zähne mein Kind ärgern? Ist Fieber gefährlich? Diese und ähnliche Fragen wollen wir gemeinsam besprechen und verschiedene Hausmittel und Hilfsmittel kennenlernen und ausprobieren. In Kooperation mit dem Familienzentrum Christ König, Lingen

Kursnummer 2107LI
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Elke Riedemann
Erste Hilfe am Kind Basiswissen für werdende und junge Eltern
Di. 21.03.2023 19:00
Lingen
Basiswissen für werdende und junge Eltern

In Kooperation mit dem Familienzentrum St. Josef Nach der Geburt des Kindes haben Eltern von jetzt auf gleich eine große Verantwortung. Situationen kommen, in denen schnell reagiert werden muss. Z.B. bei Verletzungen und plötzlich auftretendem hohen Fieber. An diesem Abend erlernen werdende und junge Eltern das Basiswissen der "ersten Hilfe am Kind" - in Notfallsituationen besonnen handeln

Kursnummer 2112LI
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Malteser Hilfsdienst
Zeit für Dich! Achtsamkeit - Entspannung - Selbstfürsorge
Mi. 22.03.2023 18:00
Lingen
Achtsamkeit - Entspannung - Selbstfürsorge

in Kooperation mit den Familienzentren der Stadt Lingen Erlernen von verschiedenen Achtsamkeits- und Meditationsübungen In dieser schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit und Gesellschaft möchtest Du Dich selbst nicht verlieren? Dann nimm dir heute einmal bewusst Zeit für Dich, nur für Dich selbst! Durch verschiedene Achtsamkeitsübungen schaffst du einen Kontrast zu dem sonst so hektischen Alltag und kümmerst dich heute nur um Dich und Deine innere Balance. Du lernst verschiedene Achtsamkeits - und Meditationsübungen in Stille als auch in Bewegung kennen und kannst diese bewusst in Deinen Alltag integrieren und Dich mit kleinen Ruheinseln beschenken. Bitte mitbringen: bequeme Kleindung tragen Sport-/ Gymnastikmatte Meditationskissen (falls vorhanden) Decke

Kursnummer 9521LI
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Sabrina Specken
Erste Hilfe am Kind - Basiswissen für werdende und junge Eltern
Do. 23.03.2023 19:00
Emsbüren
Basiswissen für werdende und junge Eltern

Nach der Geburt des Kindes haben Eltern von jetzt auf gleich eine große Verantwortung. Situationen kommen, in denen schnell reagiert werden muss. Z. B. bei Verletzungen und plötzlich auftretendem hohen Fieber. An diesem Abend erlernen werdende und junge Eltern das Basiswissen der "ersten Hilfe am Kind" - in Notfallsituationen besonnen handeln. mind. 12 Teilnehmer*innen Anmeldung über unsere Homepage

Kursnummer 2128EM
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Gebühr: 30,00
Hatha-Yoga in Darme
Do. 13.04.2023 10:00
Lingen-Darme

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden. In diesem Kurs erlernst du einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die dir helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch deinen Alltag zu gehen. Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können. Anmeldungen für diesen Kurs bitte direkt bei Anneliese Grummich, Tel. 0591 48143

Kursnummer 9510LI
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Gebühr: 88,00
Dozent*in: Anneliese Grummich
Hatha-Yoga im Wöhlehof
Mo. 17.04.2023 08:15
Spelle

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden. In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen. Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.

Kursnummer 9517SP
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Lilija Roo
Hatha-Yoga im Wöhlehof
Mo. 17.04.2023 10:00
Spelle

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden. In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen. Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.

Kursnummer 9518SP
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Lilija Roo
Hatha-Yoga im Wöhlehof
Do. 20.04.2023 18:30
Spelle

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden. In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen. Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.

Kursnummer 9519SP
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Lilija Roo
Erste Hilfe am Kind Basiswissen für werdende und junge Eltern
Di. 16.05.2023 19:00
Bawinkel
Basiswissen für werdende und junge Eltern

Basiswissen für werdende und junge Eltern Nach der Geburt des Kindes haben Eltern von jetzt auf gleich eine große Verantwortung. Situationen kommen, in denen schnell reagiert werden muss. Z.B. bei Verletzungen und plötzlich auftretendem hohen Fieber. An diesem Abend erlernen werdende und junge Eltern das Basiswissen der "ersten Hilfe am Kind" - in Notfallsituationen besonnen handeln. Anmeldung über das Familienzentrum Lengerich Manuela Voss-Dust Tel: 05963-981864 Mail: fz-kita-bawinkel@t-online.de oder familienzentrum-lengerich.de

Kursnummer 2113LE
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Malteser Hilfsdienst
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