BOOSTER DEIN IMMUNSYSTEM – FIT DURCH DIE DUNKLE JAHRESZEIT
Die Stärkung des Immunsystems ist zu jeder Jahreszeit wichtig. Besonders in der dunklen Jahreszeit steigt die Zahl der Infekte und unser Immunsystem ist stark gefordert. Der Darm ist unser zentrales Organ in der Immunabwehr.
An diesem Abend dreht sich alles um unser Immunsystem:
• Was ist das Immunsystem?
• Was ist eine darmgesunde Ernährung?
• Wie kann ich mein Immunsystem stärken und was schwächt mein Immunsystem?
• Was kann ich für mein Immunsystem tun, um gestärkt durch den Winter zu kommen?
• Alltagstaugliche Tipps rund um die Stärkung des Immunsystems!