Hatha-Yoga im Wöhlehof
Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. April 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
1 Montag • 17. April 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 2
- Montag, 24. April 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
2 Montag • 24. April 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 3
- Montag, 08. Mai 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
3 Montag • 08. Mai 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 4
- Montag, 15. Mai 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
4 Montag • 15. Mai 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 5
- Montag, 22. Mai 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
5 Montag • 22. Mai 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 6
- Montag, 05. Juni 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
6 Montag • 05. Juni 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 7
- Montag, 12. Juni 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
7 Montag • 12. Juni 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 8
- Montag, 19. Juni 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
8 Montag • 19. Juni 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 9
- Montag, 26. Juni 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
9 Montag • 26. Juni 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle -
- 10
- Montag, 03. Juli 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Wöhlehof Spelle
10 Montag • 03. Juli 2023 • 10:00 – 11:30 Uhr Wöhlehof Spelle
Hatha-Yoga im Wöhlehof
Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
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Gebühr80,00 €
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Kursnummer: 9518SP
Periode 2023 -
StartMo. 17.04.2023
10:00 UhrEndeMo. 03.07.2023
11:30 Uhr
Vorbehaltlich Terminänderungen und/oder -ergänzungen. Die Veranstaltung findet statt unter Anwendung des jeweils gültigen Hygienekonzepts.
Plätze:
min. 8 /
max. 10
Dozent*in:
Lilija Roo
Kursort: Spelle
BBZ Wöhlehof
Pastor-Batsche-Weg 1
48480 Spelle
Wöhlehof Spelle
Pastor-Batsche-Weg 1
48480 Spelle
Wöhlehof Spelle