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Hatha-Yoga im Wöhlehof

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    1 Donnerstag 11. Januar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    2 Donnerstag 18. Januar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    3 Donnerstag 25. Januar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    4 Donnerstag 01. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    5 Donnerstag 08. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 15. Februar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    6 Donnerstag 15. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    7 Donnerstag 22. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    8 Donnerstag 29. Februar 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    9 Donnerstag 07. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    10 Donnerstag 14. März 2024 18:30 – 20:00 Uhr

Hatha-Yoga im Wöhlehof

Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
24.02.24 23:06:44