Hatha-Yoga im Wöhlehof
Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 09. September 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
1 Montag • 09. September 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 16. September 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
2 Montag • 16. September 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr -
- 3
- Montag, 23. September 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
3 Montag • 23. September 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr -
- 4
- Montag, 30. September 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
4 Montag • 30. September 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr -
- 6
- Montag, 28. Oktober 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
6 Montag • 28. Oktober 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
7 Montag • 04. November 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 08:15 – 09:45 Uhr
8 Montag • 11. November 2024 • 08:15 – 09:45 Uhr
Hatha-Yoga im Wöhlehof
Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
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GebührKosten bitte in der Geschäftsstelle erfragen.
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Kursnummer: 9536SP
Periode 2024 -
StartMo. 09.09.2024
08:15 UhrEndeMo. 11.11.2024
09:45 Uhr
Dozent*in:
Lilija Roo
Kursort: Spelle
BBZ Wöhlehof
Pastor-Batsche-Weg 1
48480 Spelle
Wöhlehof Spelle
