Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 15. September 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
1 Donnerstag 15. September 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 2
- Donnerstag, 22. September 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
2 Donnerstag 22. September 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 3
- Donnerstag, 29. September 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
3 Donnerstag 29. September 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 4
- Donnerstag, 06. Oktober 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
4 Donnerstag 06. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 5
- Donnerstag, 13. Oktober 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
5 Donnerstag 13. Oktober 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 6
- Donnerstag, 03. November 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
6 Donnerstag 03. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 7
- Donnerstag, 10. November 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
7 Donnerstag 10. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 8
- Donnerstag, 17. November 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
8 Donnerstag 17. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 9
- Donnerstag, 24. November 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
9 Donnerstag 24. November 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof -
- 10
- Donnerstag, 01. Dezember 2022
- 18:30 – 20:00 Uhr
- BBZ Wöhlehof
10 Donnerstag 01. Dezember 2022 18:30 – 20:00 Uhr BBZ Wöhlehof
Bewegung, bewusstes, richtiges Atmen und Meditation stärken unseren Körper und Psyche, beruhigen den Geist und verhelfen uns zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
In diesem Kurs erlernen Sie einfache, aber wirkungsvolle Bewegungsabläufe, Atem- und Meditationstechniken, die Ihnen helfen können gelassener, mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit durch Ihren Alltag zu gehen.
Mit den Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die aus der ganzheitlichen Yogalehre stammen, steht uns ein uraltes und trotzdem immer noch aktuelles System zur Verfügung, das uns eine bessere Lebensqualität und mehr Geistesruhe schenken kann und uns Wege zeigt, wie wir mit Stress, Ängsten, Energielosigkeit wirkungsvoll umgehen können und stressbedingte körperliche Herausforderungen mindern oder eliminieren können.
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Gebühr80,00 €
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Kursnummer: 9541SP
Periode 2022 -
StartDo. 15.09.2022
18:30 UhrEndeDo. 01.12.2022
20:00 Uhr
Vorbehaltlich Terminänderungen und/oder -ergänzungen. Die Veranstaltung findet statt unter Anwendung des jeweils gültigen Hygienekonzepts.
Dozent*in:
Lilija Roo
BBZ Wöhlehof
Pastor-Batsche-Weg 1
48480 Spelle
Wöhlehof Spelle
Pastor-Batsche-Weg 1
48480 Spelle
Wöhlehof Spelle